酵素液でお肌は

美容にも健康にも酵素液かな

シミにことを調べてるとやっぱり紫外線対策がいかに重要かが分かってきた。
そして、もう一つ、大切なのが食生活。これは本当に大事ですね。当然なのですが、今さらですが、改善できるところは徹底したいと思っています。
というのも、いくらニキビ予防をしてもピーリングをしても内側からのケアを怠ると、効果も薄れるのではというのが今の感覚です。
そして、酵素とかもお肌にいいのではないかなと。
酵素サプリもあるんだけど、私が選んだのはベジライフ酵素液でしたね。ダイエット目的でって思ったこともあるんだけど、お肌にも良さそうだい、そういった効果があったって口コミもあったりするんで。
SPFやPAなどで表記されている紫外線A波、B波をカットする力の他にも、紫外線吸着剤や紫外線散乱剤などの成分にも注目したい。我が家では、ほうれん草のおひたしに、ゴマと醤油をかけて食べますが、それでルテインもセサミンも僅かとはいえ、摂れることになります。どうやらずっといてると匂いも麻痺してくるみたい。
紫外線対策はシミやシワ対策にもなると思うので続けたいと思うけど、それと並行して食生活でいかに酵素を摂るかも一つの目標にしようと思ってる。
たくさんある酵素飲料の中でどうしてベジライフ酵素液を選んだかはこれから書こうと思います。